2.胡萝卜卷心菜汤。磁疗:胡萝卜70g，洋葱(白皮)30g，白菜20g。做法:胡萝卜和胡萝卜分别洗净，去皮。将所有材料切割成不规则形状。锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜，煮15分钟左右。用筛网筛蔬菜，只留下蔬菜汤。
3.冬瓜汤。材料:冬瓜250g，花椒1个，香油1茶匙，盐1茶匙，姜适量。做法:冬瓜洗净切片。将冬瓜放入锅中加水。加入姜和胡椒。大火烧开，转中火，煮冬瓜。加入2滴麻油和少许盐调味后出锅。 如果你是女孩，我不防介绍你喝冬瓜汤（减肥）。
材料：
1、冬瓜（切片状，每片大约0.5厘米左右）；2、海螺（或肉片）
配料：
1、葱（两支，切小段）；
2、盐、味精（或鸡精）、食用油（或花生油）
做法：
1、把水煮开，加入海螺（或肉片）再煮开；
2、接着加入切好的冬瓜片再煮开；
3、当冬瓜快煮熟时，加入盐（要根据汤的多少加盐，可不要加太咸了你可汤不下咯）；
4、确定冬瓜可以出锅时，这时才加味精（或鸡精）同食用油（或花生油，大概半汤匙就好。最好用花生油，因为它很香）；
5、根据个人口味把味道调好了，就可以出锅入汤碗了；
6、最重要的一步，当汤舀入汤碗中后，洒上几段小葱花，哇，好香，完成。
青青白白冬瓜汤，冬瓜软而滑嫩，海螺有嚼劲，汤中又散发出花生油同葱花的香味，清淡而不爽口，绝对不油腻，冬瓜是减肥的好食口。
以上是冬瓜汤，当然用丝瓜也不错，这些都是一些比较清淡的材料。
希望你能喜欢。 有了电饭煲自己做清汤减肥
第一款原料：黄瓜；第二款原料：芹菜；第三款原料：胡萝卜；第四款原料：苦瓜；第五款原料：生菜；第六款原料：丝瓜。
六种蔬菜汤做法大至相同：每款汤请放入姜片两片、葱段二小段、盐少许、开锅后加入鸡精，也可放入香菜沫，使汤的味道更鲜美，做好后，可用筷子沾一滴香油即可(注：是一根筷子放进去稍稍接触到油就可以了)。
菜的用量适当就行，在锅里加入适量的水。青菜汤不宜煮的过久，比如说生菜、黄瓜，放进锅里一分钟即可，黄瓜可切成薄片。
所有的原料都可以切成细丝或者薄片(生菜除外)。
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如果说今天很开心就会真的很开心
我愿意每天都这么说
如果不能
我也愿意说
如果连说开心的想法都没有了
人生太无趣 白菜，鸡架，依个人口味适当放些调料．
一、鸡蛋菠菜汤
食材：菠菜一小把、鸡蛋两个、盐、生抽一点。
1、菠菜洗干净，防止根部留有沙子，切成小段。锅中烧水，把菠菜稍微烫一下焯一下水。
2、锅中放适量的清水，煮开后放适量的盐，生抽一点提鲜又上色，把焯水后的菠菜放入汤中，煮一分钟。
3、把鸡蛋打碎用碗装好，待菠菜煮好后，慢慢地倒入锅里面，倒的时候边倒边用筷子在汤里搅拌，这样鸡蛋就会分散开来，不会粘在一起，搅散后马上就可以出锅了。
二、白玉菇丝瓜蛋汤
食材：丝瓜一根、白玉菇一把、鸡蛋两个、盐、油、生抽一点、蚝油一点。
1、白玉菇去掉根部，一根一根地分开洗干净，丝瓜刮掉它的皮，然后切成小块的滚刀块，鸡蛋打散后用碗装好备用。
2、锅中放油，把鸡蛋煎成块，划成小长方形一小块块的，装好备用。锅中留底油，放丝瓜翻炒，丝瓜边炒边放点水，这样就不会变色哦，炒软后倒入两碗清水，大火煮开。
3、煮开后放白玉菇、鸡蛋，放盐、生抽中火煮四五分钟即可。白玉菇要最后放哦，不然就没有那么新鲜了。
亲亲您好，很高兴为您服务，为您查询到清汤好喝又简单的做法：清淡口味的菜品或者是清汤，一般都是适合蔬菜汤。我们首先准备好两个西红柿，然后把它放在热水里面，然后把西红柿的外表皮给去掉，把它切成小块，在锅里面加上一部分的水，把西红柿放进去，等里面的汤汁都出来的时候，让我们再放上一些香菜就可以了。清汤营养丰富而且含的脂肪少。很适合术后饮用。而清汤则是用老母鸡及部分瘦猪肉，煮沸去沫后，改小火慢熬而成的，火大会煮成奶白色，火小则不够香。希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快。[爱心] 具体是哪一类的了，加点调料味道会好些