1、西芹炒肉:肉切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝,锅内倒植物油烧热,倒入芹菜丝,辣椒丝爆炒。炒至芹菜丝,辣椒丝颜色变深,炒熟,放入盐和牛肉粉调味,放入肉迅速翻炒均匀,出锅即可。
2、凉拌西芹:西芹洗净,斜刀切段,蒜切末,锅内烧水,略加些盐,水开后倒入西芹,略烫一下,烫好的西芹,捞出放入大碗内,用冷水过一下,把冷水中的西芹捞出,放入盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油、辣椒油拌均,拌好的西芹装盘完成。
3、西芹炒百合:将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩,将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小,将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟,然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻炒几下,出锅。趁热食用。
4、西芹炒腰果:切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片,锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉,将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟,放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。
西芹炒胡萝卜的做法
1、准备食材
2、胡萝卜切片,芹菜斜着切片,葱切碎,
3、烧开水把芹菜放入焯水,捞出过凉水,控干
4、锅内加油,放入花椒爆香,捞出丢掉。
5、放入姜丝爆香,再加葱花
6、加胡萝卜翻炒,变色变软
7、放入芹菜大火煸炒
8、加盐调味,滴入香油拌匀即可,
胡萝卜要先炒软,这样胡萝卜会变得甜甜的,营养也更容易被吸收。芹菜胡萝卜搭配清爽可口,营养丰富的家常菜。
芹菜大概是我们平时吃得最多的蔬菜之一了,它拥有着特殊的香气,跟荤菜搭配做菜更是可以去腥增香,让人胃口大开,实在是一种非常受欢迎的食材。
芹菜性凉,味甘辛,无毒,具有镇静安神、利尿消肿、清热解毒、养血补虚等等功效,而且它价格便宜,做法多样,可以凉拌也可以炒肉,可以满足大多数人的口味。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
今天就跟大家分享一道我家经常做的芹菜炒肉,这是一道很好吃的家常菜,做法简单又下饭,成本才20块钱,10多分钟就能做好,实在是一道便捷又好吃的懒人食谱。
喜欢的不妨先收藏起来,有空试一下呀。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
材料:五花肉、芹菜、生姜、大蒜、葱
调料:生抽、蚝油、料酒、白糖、盐
1.买回来的芹菜先用盐水清洗干净,然后切成小段备用,切大切小,完全可以根据自己喜好来呀,不过切小一点容易熟。生姜、大蒜、葱都切好备用。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
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2.五花肉准备好,然后切成片备用。起锅放油,下猪肉煎,小火把猪油都煎出来,小心油溅出来呀。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
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3.猪油煎出来后,把多余的油盛出来,锅里可以留多一点油,因为不用放水,油多一点不容易糊。然后把准备好的生姜、大蒜放下去炒香。最后放2勺生抽、一勺蚝油、半勺盐、一勺白糖、适量料酒,翻炒均匀,记得用小火哦。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
4.翻炒均匀后,把芹菜倒进去,开中火继续翻炒,炒到芹菜断生就把葱段放进去继续翻炒一会就可以出锅了。芹菜不用炒得大熟,不然吃起来就不脆了,喜欢吃熟一点的也可以炒久一点哈。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
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5.这一道香喷喷的家常芹菜就算是做好了,做法很简单呀,10-20分钟就能做好,好吃又下饭,夏天来一盘,我能多吃2碗饭。喜欢的赶紧试一下吧。
夏天我家最爱芹菜这个吃法,又香又好吃,做法简单又下饭,超美味
虾仁西芹,将西芹切好,备好其他配菜。将虾仁稍微煎制变色后,放入西芹及其他配菜炒制即可。
主料:虾仁150克、西芹150克;辅料:姜5克、大蒜5克、红椒15克、油适量、盐0.5茶匙、糖1克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、胡椒粉少许、淀粉1茶匙。
具体步骤如下:
1、西芹洗净切小块,姜蒜切小片,红椒切小段,鲜虾剥壳去虾线,洗净备用。
2、入少许盐,糖,生抽,淀粉,胡椒粉腌制虾仁。
3、因是快炒菜,先预调一个碗汁(清水,盐,糖,蚝油,淀粉,食用油。
4、锅烧热,放少许油,下西芹与红椒翻炒。
5、稍微断生即盛出备用。
6、放油,虾仁入锅,并放姜蒜炒香。
7、虾仁稍微变色后,把之前炒好的西芹与红椒回锅,并倒入碗汁。大火快速炒匀,即可出锅。
注意事项
虾仁不要煎制太久,稍微变色后,即可放入西芹。以免虾仁过老,影响口感。
五花肉炒西芹。材料:五花肉:西芹、辣椒、鸡精、盐、酱油。
做法:五花肉切薄片,西芹切长条再切丝。
五花肉先下锅炒熟炒出热油,熟了之后加入盐,酱油。(不要加太多加五花肉的量就行了,西芹后面加。)
把五花肉盛出来,油流锅底加入西芹翻炒到半熟再加少许的盐,最后加入五花肉和辣椒一起炒至熟透就可以装盘了。
食材明细
莲藕一小根 西芹两根
木耳五朵 胡萝卜5分之1根
鲍鱼汁(吃饭用的汤匙)3汤匙 盐少许
食用油少许 鸡粉少许
白糖少许 香油(即麻油)少许
莲藕木耳炒西芹的做法详细步骤
1、准备所有食材洗净
2、莲藕去皮切厚片再切块(如图)
3、大蒜去皮剁碎、木耳泡发开去蒂撕开、西芹撕掉筋络切成斜口段、胡萝卜切片。
4、锅里烧开水放点盐以及食用油,把西芹、莲藕倒下去焯几分钟。
5、捞起沥干水
6、用一炒锅放食用油加热,倒下蒜末爆香、放木耳、胡萝卜大火爆炒几下
7、再把焯好的莲藕、西芹倒下一起翻炒,期间锅里水分会蒸发掉,加点清水和鲍鱼汁不停翻炒至熟透加点盐、鸡粉、白糖、少许香油即可起锅。
8、装盘准备吃饭。
莲藕木耳炒西芹的做法小贴士
莲藕切好后用少许的盐水浸泡一下防止氧化变黑。西芹和藕要用水焯一下炒的过程短些。
主料
莲藕一小根 西芹两根
木耳五朵 胡萝卜5分之1根
蒜瓣1个
辅料
鲍鱼汁(吃饭用的汤匙)3汤匙 盐少许
食用油少许 鸡粉少许
白糖少许 香油(即麻油)少许
素三鲜---莲藕木耳炒西芹的做法步骤
1. 准备所有食材:莲藕、西芹、木耳、蒜瓣。
2. 莲藕去皮切厚片再切块(如图)
3. 大蒜去皮剁碎、木耳泡发开去蒂撕开、西芹撕掉筋络切成斜口段、胡萝卜切片。
4. 锅里烧开适量水,加上少许盐、油,倒入西芹、莲藕焯水2分钟左右。
5. 捞起沥干水。
6. 热锅,倒适量食用油,下蒜末爆香、倒进木耳、胡萝卜大火爆炒片刻。
7. 再把焯好的莲藕、西芹倒下一起翻炒,期间锅里水分会蒸发掉,加点清水和鲍鱼汁不停翻炒至熟透,调入盐、鸡粉、白糖、少许香油翻炒均匀。
8. 铲起,装盆~
油
适量
盐
适量
鲍鱼汁
3汤匙
鸡粉
少许
麻油
少许
白糖
少许
大蒜
1个
胡萝卜
少许
步骤
1.准备食材:西芹、莲藕、木耳、蒜瓣。
2.大蒜去皮剁碎、木耳泡发开去蒂撕开、西芹撕掉筋络切成斜口段、胡萝卜切片。
3.莲藕去皮切厚片再切块(如图)
4.锅里烧开水,放盐、食用油,西芹、莲藕倒下去焯水2分钟。
5.捞起沥干水。
6.热锅,倒适量食用油,倒下蒜末爆香、接着倒入木耳、胡萝卜大火爆炒片刻。
7.倒入莲藕、西芹一起翻炒,期间锅里水分会蒸发掉,加点清水和鲍鱼汁不停翻炒至熟透,调入盐、鸡粉、白糖、少许香油翻炒均匀。
8.铲起,装盆
小贴士
莲藕切好后用少许的盐水浸泡一下防止氧化变黑。西芹和藕要用水焯一下,缩短炒制时间。