丝瓜炒蛋的做法窍门:
食材:土鸡蛋、丝瓜、橄榄油、盐。
具体步骤:
1、丝瓜刮掉外皮。
2、丝瓜切成滚刀块,鸡蛋磕入碗中,要想嫩,加两汤匙凉水,充分打散。
3、锅中倒适量的橄榄油。
4、油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中,略微定型。
5、用筷子快速将略定型的鸡蛋顺着一个方向转,鸡蛋就被打成块状了,成型而且有一定的厚度,大小也适中,鸡蛋盛出。
6、锅里再倒一点点油,将丝瓜块入锅中翻炒。
7、根据口味撒盐,如果想要汤汁多一些,可以点少许清水。
8、丝瓜变软,将鸡蛋块倒回锅中,混合均匀,出锅。
9、成品图。
小窍门:
鸡蛋液中加少许清水,鸡蛋炒得鲜又嫩;鸡蛋略定型后,用筷子顺着一个方向转动,漂亮的鸡蛋块就形成了;将鸡蛋盛出再回锅,可以保持其鲜亮的外形。
准备材料:丝瓜1根、鸡蛋2个、小葱1根、食用油5毫升、鸡精3克、盐3克
1、丝瓜去皮切片,如下图所示:
2、小葱切末,如下图所示:
3、鸡蛋打散,如下图所示:
4、倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟放小葱,翻炒均匀,如下图所示:
5、倒入丝瓜,大火翻炒2分钟,如下图所示:
6、加盐、鸡精,翻炒均匀,如下图所示:
7、最后装盘出锅即可食用了,如下图所示:
这道菜其实不用教
丝瓜炒蛋怎么做?
丝瓜炒蛋怎么做?
丝瓜2根
鸡蛋3个
调料
食盐
5克
水
适量
植物油
适量
丝瓜炒鸡蛋的做法
材料集合图:
1.锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了
2.倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下
3.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
4.锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒
5.大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了
1、准备一根丝瓜,切去根蒂、削掉外皮,清洗干净后切成薄片(大概在1毫米左右的厚度);准备两个鸡蛋,打碎后放入到一个碗中,并加入半汤勺清水(炒出的鸡蛋会比较鲜嫩),用汤勺均匀搅拌成为鸡蛋液;准备三瓣大蒜,用刀拍散后去皮,并切成蒜末。2、起炒锅,开大火,锅内加入一锅底的食用油,待油加热至开始冒烟后,倒入准备好的鸡蛋液。先不要用锅铲对鸡蛋液进行搅拌,而是要等到鸡蛋液底部开始凝固并且变成金黄色(大概30秒左右时间),再用锅铲将底部已经凝固的鸡蛋划散,直至鸡蛋全部凝固后,简单的翻炒30秒,就可以关火并把炒好的鸡蛋盛出、装盘备用。
3、再次开大火,只用锅内剩下的油,倒入准备好的蒜末,快速翻炒15秒,炒出大蒜的香味。紧接着就需要倒入丝瓜片,均匀翻炒1分钟的时间,再倒入炒好的鸡蛋,继续均匀翻炒30秒,把锅里的食材都翻炒均匀。向锅中添加半汤勺食用盐,继续翻炒1分钟,再加入三分之一汤勺鸡精,把调料和所有食材翻炒均匀后,即可关火、出锅了。
这个用大火做的快手菜--丝瓜炒鸡蛋,如果想要炒得好吃,首先就要把丝瓜切成薄片(1毫米左右厚度),薄片比较容易熟,大火爆炒就不用花太长时间,否则时间过长会把丝瓜炒得很老、很干。其次,在炒鸡蛋的时候,鸡蛋一定要用大火把底部煎至金黄以后再用锅铲划散,这样鸡蛋才会出香味。最后,在放完盐之后,要翻炒1分钟时间,要等丝瓜被炒得有汁水渗出后,再放鸡精,这样的处理能够让鸡蛋充分吸收丝瓜的菜汁,吃起来才会更香。
这道丝瓜炒鸡蛋的主要食材是丝瓜和鸡蛋,再搭配上大蒜、食用盐和鸡精