蒜茸鸡腿螺
用料:鲜活鸡腿螺12只(约750克)、蒜茸50克、尖椒15克、香菜10克、精盐4克、味精5克、鸡精6克、生姜10克、葱2条、粟粉6克、芝麻油少许。
制作:
1、用小刀将鸡腿螺贝壳撬开,去掉一面空壳,将附有螺肉的一面用清水洗净并沥干水分,整齐排列盘中。
2、把调味料与蒜茸、尖椒(切片)、生姜(切末)、青葱(切末)拌匀,均匀铺放在螺肉面上,淋上少许芝麻油。
3、将调好味的鲜螺上笼,旺火蒸5分钟可熟,取出后用香菜围放盘边即可上席。
另外一法为白灼鸡腿螺,将螺洗净,沸水烫至贝壳张开,取出螺肉用清水洗净,配以姜葱汁、料酒,入滚水中灼至恰熟即出锅装盘,用西红柿切片围边点缀,配佐料上席。尽享原质原味之美。
鲜活鸡腿螺 :12只(约750克)
辅料
蒜茸 :50g
尖椒 :15g
香菜 :10g
精盐 :4g
味精 :5g
鸡精 :6g
生姜 :10g
葱 :2条、
粟粉 :6g
芝麻油 :少许。
具体步骤
第一步
用小刀将鸡腿螺贝壳撬开,去掉一面空壳,将附有螺肉的一面用清水洗净并沥干水分,整齐排列盘中
第二步
把调味料与蒜茸、尖椒(切片)、生姜(切末)、青葱(切末)拌匀,均匀铺放在螺肉面上,淋上少许芝麻油。
第三步
将调好味的鲜螺上笼,旺火蒸5分钟可熟,取出后用香菜围放盘边即可上席。
鸡腿螺,俗称“美人腿”,为海南特产贝类海鲜,主要产地在陵水县黎安、新村港一带海域。每年3月至6月,10月至12月为生主旺季,以高蛋白、低脂肪、肉质肥嫩、味道鲜美而享盛誉。鸡腿螺的外型和其他螺无太多区别,只是表面纹路更粗糙些,最大的不同在与螺肉本身,形状象一个小小的鸡腿。白白嫩嫩,好比丰满女人的如雪肌肤。入口则更是清甜,螺肉很紧实,慢慢咀嚼,很韧,很有咬劲,能让人在嘴里充分地嚼出螺的鲜和香来,别具一格[1]。鸡腿螺
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
做法
蒜茸鸡腿螺
用料:鲜活鸡腿螺12只(约750克)、蒜茸50克、尖椒15克、香菜10克、精盐4克、味精5克、鸡精6克、生姜10克、葱2条、粟粉6克、芝麻油少许。
做法
特点:保留鸡腿螺原状,蒜香浓郁,螺肉肥嫩,味极鲜美,令人百吃不厌。
制作:
1、用小刀将鸡腿螺贝壳撬开,去掉一面空壳,将附有螺肉的一面用清水洗净并沥干水分,整齐排列盘中。
2、把调味料与蒜茸、尖椒(切片)、生姜(切末)、青葱(切末)拌匀,均匀铺放在螺肉面上,淋上少许芝麻油。
3、将调好味的鲜螺上笼,旺火蒸5分钟可熟,取出后用香菜围放盘边即可上席。
另外一法为白灼鸡腿螺,将螺洗净,沸水烫至贝壳张开,取出螺肉用清水洗净,配以姜葱汁、料酒,入滚水中灼至恰熟即出锅装盘,用西红柿切片围边点缀,配佐料上席。尽享原质原味之美。
1、肉螺炒鲜虾
主料:肉螺230g、鲜虾205g、姜片适量、葱段适量、油适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、盐适量。
做法:
1.1、下入姜片炝锅。接着,下入肉螺和鲜虾,加适量的料酒。。翻炒翻炒。
1.2、然后,加适量的生抽。加适量的白糖。加适量的盐。
1.3、调味翻炒翻炒2分钟。
1.4、最后,搁入葱段,即可。出锅,装盘。
2、泡椒肉螺
主料:肉螺325g、小米辣泡椒适量、红泡椒适量、姜片适量、油适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量
做法:
2.1、将肉螺洗净,捞出待用。
2.2、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
2.3、接着,下入清洗好的肉螺,加适量的料酒。翻炒一下。
2.4、然后,合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒至熟。(大约4分钟)
2.5、最后,加适量的白糖。加适量的`鸡精。
2.6、调味炒匀,即成。出锅,装盘。
3、麻辣肉螺
主料:肉螺240g、姜片适量、花椒适量、干辣椒适量、葱段适量、料酒适量、油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
做法:
3.1、将肉螺和姜片下入清水锅中,加适量的料酒。
3.2、焯开1分钟后,捞出。
3.3、烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。
3.4、接着,下入焯好的肉螺翻炒一下。
3.5、然后,加适量的生抽。加适量的盐。
3.6、加适量的鸡精。调味炒匀。
3.7、最后,搁入葱段,即成。
3.8、出锅,装盘。
4、咖喱牛肉螺纹面
主料:螺纹面100g、油适量、盐适量、咖喱块50g、土豆2个、洋葱半个、牛腩50g、胡萝卜1根
做法:
4.1、把牛肉泡洗净,切块,焯去血水。再放入清水中煮半个小时。
4.2、胡萝卜和洋葱切丁。
4.3、土豆去皮切丁。
4.4、起锅热油,把胡萝卜洋葱下锅煸香。
4.5、下入土豆一起煸炒。
4.6、倒入牛肉和煮牛肉的汤。
4.7、大火烧开后转小火煮二十分钟或半小时左右,牛肉和菜都软烂即可。锅中还有一些汤不要都收干,加入咖喱块炒化至粘稠,如不太咸可适量加些盐。
4.8、锅中水烧开后下入面,煮三个开,每开都淋些凉水,和煮饺子差不多,看到面体积变大没有硬心即可。捞出后淋入一些橄榄油拌匀备用。
4.9、将面放入盘中,淋入咖喱牛肉酱食用。