主材料:新鲜海虾、独特配料、大米。
配料:姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。
做法:先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。
要点:主要是能配齐配料。配料中炸蒜茸、炸葱油、炸方鱼都要在煮粥前自行制作,蒜头、葱、方鱼(也叫“大地鱼”)切粒油炸,葱油要把炸锅的葱和油都保留起来。在家最难找到的是鱼露,这是潮州地区的特产,要用新鲜的鱼滤出鱼油、煮制,要在家庭制作有困难。师傅建议用一般的食盐代替。
2.
鲜虾粥材料:基围虾400克、香米、蠕米、香菜、香葱、冬菜;
调料:花生油、盐、姜丝、蒜瓣、黄豆酱。
做法:(1)淘米下锅。米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅)。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。
(2)洗虾。是如果太大不容易入味,从虾背上剪开,并去掉虾的胡须,不用去除虾头,整虾即可(洗虾时可适当放少许盐)。
(3)放虾。待米快煮开花时即可放虾一起煮。(注意火侯哟,最好温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。)
(4)起锅。虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。
总结。粥的制作,一般有煮和焖两种方法。煮,即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖,是指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。我们生活中多数采用煮法。
贴心小提示:(1)基围虾不要挑太大个的,太大虾肉不嫩不甜(老的自然不嫩,哈哈)。
(2)最好用东北米,加少许糯米(注意米在下锅前要先拌油哟)。
(3)切记:边煲边搅拌,如果你不想把锅底煲破的话,呵呵。
(4)如果时间允许,煮粥用的米可先用清水浸泡5~6小时。
(5)食粥时最好备一碟黄豆酱,可沾虾调味。 做为一种最普遍的海货,虾的做法有很多。绝大多数人还是挑选水焯这只可以最方便快捷的方法。可是水焯出去的虾是白味,海腥味儿较为重,需要用沾料来调合。姜和小葱是最好的去腥味的调味料。以后再放进生抽、醋,最终依据本人的口感加上适当白砂糖、油辣子。一顿煮虾就进行啦。我们讨论一下实际的作法吧。
煮虾放什么调料
做水煮大虾放什么调味品
1、选购新鲜的大龙虾,除去黑虾线后清理干净, 放到不锈钢盆里预留。
2、小葱切割成小段。
3、锅中放进适度的水,水烧开后倒进大龙虾。这时候再看一下水流量,假如水太多要倒出去一些。
4、随后放进适当八角料、小葱段、盐、姜,搅拌均匀。
5、调成火灾煮5分钟上下,直到虾变为橙黄色时能用汤勺舀一点儿汤尝一尝味道怎样,假如淡一些就再放一些盐。
6、最终用醋、盐、生姜水调成沾料,吃龙虾时蘸蘸虾仁,十分美味可口。
水煮大虾的普遍作法
水煮大虾作法一
1、将大龙虾清洗,生姜片预留。
2、放进葱段,米酒,盐腌渍15分钟。
3、锅中冷水煮沸。
4、放进大龙虾煮制虾变为鲜红色就可以。
煮虾放什么调料
水煮大虾作法二
1、把大龙虾清洗、葱切割成碎渣预留。
2、炒锅烧开,放进适当食用油烧至七八成热。放进麻椒煸出香气,随后把麻椒挑出来扔掉。
3、放进葱段煸出葱香气。
4、随后放进小量生抽和大龙虾。炒一会儿虾后,再加一些水。
5、等虾变为淡黄色时放进盐、味精调料,要咸度适合。
6、煮好虾后再提前准备一份沾料,把生抽、芝麻油、糖一起加进小盘子里翻拌,扒好虾后蘸着酱十分美味。
水煮大虾作法三
1、锅中冷水火灾煮,七分离情况下放进麻椒,葱断开,生姜片四片。
2、水开情况下放新鲜大龙虾,盖盖子文火煮。
3、待大龙虾变为鲜红色就可以 虾粥 材料:河虾半斤(好像基尾虾也没有问题)、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜(芫荽)5、6根、大米、生抽
1、先洗净大米,然后放到汤褒内,加冷水开始煮粥。
2、先把芹菜去掉叶子,然后切碎;香菜洗干净也同样切碎。
3、粥用文火煮了将近40分钟后,已经基本上好了,这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去,然后放一小勺盐,搅拌。
4、刚才的芹菜煮大约5分钟左右,再将香菜放进去一半,然后倒入少许食用油或香油。
5、再将鲜虾倒入,略微搅拌,并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去,适当加一点生抽,大约两到三小勺吧。
6、上述材料全部放入后,不要盖盖子,再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。 我一般的做的是这样的,先去虾头和虾线罗,取虾线的时候可以用刀把虾子从中间那里划开,因为既方便去虾线煮出来的时候也比较美观好看,配料的话,姜是不能少的,因为要去腥,粥熟了的时候洒上一点点的葱花也比较香哦,像我自己煮我一般就是放盐,少许的味精罗,自己按自己口味作出的一点油,熟油哦,可以自己添去碗里也可以放锅里的那种,我喜欢清淡,所以做也觉得很简单``` 用洗净去掉泥线的鲜虾,和精米,盐,胡椒粉,鸡精,少许葱花姜末,配合起来会减少虾的腥味,增加鲜味,胡椒粉少许为的是让粥吃着有食欲,首先需要把精米煮好成粥,然后用炒勺放少许色拉油爆香葱花和姜末,把洗净去掉泥线的鲜虾放进去炒香,然后下到粥锅内继续熬制到米完全开花,米汤和米成糊状,就可以放少许盐和鸡精出锅了。(姜末=驱寒,葱花和胡椒粉=提味促食欲,鲜虾=富含丰富蛋白质等对人体有益的营养) 做法如下:
步骤1、鲜虾,清洗干净。去头,开背;放糖,盐,白胡椒,料酒,均少量。目的:去腥,提味。腌制10至15分钟。
步骤2、留虾头,后面用。
步骤3、炒锅内放入适量食用油,加热后放入虾头,文火炸至虾头酥脆,虾头盛出,留虾油。
步骤4、将腌制好的虾(腌制出的汤不要)放入滚烫的白米粥内,搅拌至粥覆盖过虾条,持续加热。
步骤5、炸好的虾油倒入国内,搅拌均匀。
步骤6、出锅前放入香葱碎或芹菜碎,作为点缀,可以更好的增进食欲!
步骤7、一碗美味的虾粥就做好了。 虾子稀饭粥的做法步骤:
食材准备:大米 300g、鲜虾 8只、姜 一小块、小白菜 5颗、小葱 一颗、白胡椒粉 1/2小勺、盐 2小勺、水 2100ml;
做法步骤:
1.大米洗净后放入电压力锅内胆,倒入水,米和水的比例1:7左右。 开启电压力锅煮粥功能,时间半小时,压力30,口感标准,启动。
2.虾洗净去掉虾须,拽出虾线,姜切丝,葱切葱花
3.小白菜洗净切段,然后用水焯一下捞出备用
3.米煮好后,高压锅自行散气完毕,然后把虾,姜丝放入粥里,开启“收汁提味”键,开着锅盖继续熬煮10分钟( 如果你的压力锅没有开盖熬煮的功能,那就把以上食材放入锅后盖盖继续五分钟),至时间到压力锅自行散气开盖即可。
4.到点后关闭电源,放入小白菜和小葱,酌情加盐和白胡椒粉调味即可。
虾的营养价值:
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
虾肉稀饭粥的做法:
【食材】:鲜虾约300g(用量根据个人喜好,少放一点儿也可以的)大米约200g,生姜1块、香葱2根
【做法】:
1、鲜虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须,虾身背部,腹部去虾线。注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。
2、大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。
3、虾身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均匀,腌制15分钟左右。白胡椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白胡椒粉味道会稍微重一点儿。
4、锅里烧热油,放入虾头炒出虾油,盛出备用。
5、姜切细丝、香菜洗净切小段。
6、将大米放入锅里,加入足够的清水,大火煮开后,转中小火煮至米粒开花。
7、加入虾头,加入姜丝。搅拌均匀,继续小火慢熬,煮至米粥粘稠。
8、根据口味加适量盐搅拌均匀,再把虾夹进去。继续煮5分钟左右,洒上香菜搅拌均匀即可,鲜虾粥完成!虾肉鲜嫩,肉粥入口即化,鲜香味足,百喝不腻。
大虾营养价值:
蛋白质
大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
氨基酸
大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。
牛磺酸
大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
微量元素锌
大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
镁
大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
钙
大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。
虾青素
大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。