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榴莲的做法

材料:生榴莲一个(不要熟的),大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行),其他配料随意,看个人喜欢。若是不要,汤水就很清甜。

做法:把榴莲里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢),然后再把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

二、榴莲芯煲鲫鱼汤

材料:榴莲芯4-5片(约300克)、鲫鱼1条(约400克)、生姜3片。

做法:鲫鱼慢火煎至两边微黄,然后与榴莲芯、生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗),大火煲开后改为文火煲2小时,调入适量的食盐和少许生油便可。

——中医认为:鲫鱼有健脾利湿,温中开胃,活血通络,温中下气的功效。在此汤中使用榴莲芯而不用榴莲肉,目的是使汤更清润而不滋腻,更符合秋日汤水的要求。

三、榴莲煲鸡

用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。

材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。

做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。

此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。

  榴莲***学名:Durio zibethinus Murr ***,是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。下面跟着我的步伐了解下榴莲烹饪方法吧。

  之一榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  鸡蛋打入盆中,记得哦,我所要求的材料都要常温。图片演示过程,我是做了两个8寸。

  加入细盐、砂糖搅拌至糖融化,不需要打发。

  当然你也可以用有机鸡蛋或柴鸡蛋,蛋黄颜色黄,饼的颜色更好看。

  步骤1

  加入常温牛奶、常温淡奶油榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤2

  加入融化的黄油榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤3

  加入过筛过的低粉榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤4

  所有材料搅拌均匀。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤5

  重要步骤:请将所有材料过滤至少四至五遍,目的让面糊更细腻、无气泡。

  步骤6

  过滤好的面糊,明显细腻很多。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤7

  准备不粘平底锅,用小火煎烙。我用的是24cm的锅子,可烙饼皮14张。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤8

  重要步骤:此图能看到我放了一块溼抹布在旁边,想要摊出圆润的饼皮,这块溼抹布的作用可大呢,当饼皮一个一个鼓泡泡的时候就是熟了,不用翻面,马上将锅子放在溼抹布上,以达到给平底锅降温的目的,这样第二张饼皮才能顺利摊开。用手轻轻掀开一边,一揭即可脱离。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤9

  面糊会沉淀,用时搅一搅,舀一汤匙面糊倒入锅中,锅内不需要涂油,拿起平底锅均匀转圆,如果还没有转开,面糊已经干了,或薄厚不一,都代表锅内温度太高。在溼抹布上再多放一小会。

  步骤10

  每一张饼皮都需要用烘焙纸隔离,以防止粘连,我试过保鲜膜效果不好,还容易把饼皮弄皱。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法

  步骤11

  打500g淡奶油,可以稍微硬一点,还有偶是这样保持奶油平均,不会中间隆起,就是用裱花袋装奶油先挤一个外围,铺上榴莲后。再抹平。从外往内抹,我不打碎榴莲的,吃的就是肉,要的就是这口感,豪气吧。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法 步骤12

  14层全部用奶油夹榴莲摞放平即可。榴莲千层---可丽饼蛋糕的做法 步骤13

  成品

  之二榴莲芯煲鲫鱼汤

  榴莲芯5—6个,鲫鱼2条,生姜3片。榴莲芯洗净,鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利溼、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。

  适宜人群

  榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。