食材明细
主料
饺子皮650g
韭菜370g
鸡蛋5个
辅料生抽适量
酱油适量
五香粉适量
香油适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
韭菜鸡蛋饺子馅的做法步骤
1
饺子买来现成的。
2
鸡蛋炒好后，加生抽和酱油拌匀，用锅铲把鸡蛋压碎。
3
把鸡蛋盛出冷了待用。
4
韭菜洗净切碎待用。
5
把切好的韭菜放在鸡蛋上面，加适量的盐，鸡精、五香粉、香油。
6
拌均匀，馅就做好了。
7
饺子皮放在手上，沿饺子皮外圈抹一点水，这样饺子粘得比较牢。
8
放上一点馅包起来。
9
全部包好后待用。
10
入清水烧开，加入一点盐（防饺子粘锅），然后把饺子放进去，加盖在煮开，然后在打开盖煮至皮熟。
蛋饺的肉馅怎么做才嫩首先需要准备一些新鲜的猪前腿肉清洗干净，把水分沥干，再放到搅拌机里面搅碎，放到一个碗里面，添加一些葱，生姜，白胡椒粉，生抽，细砂糖以及盐搅拌均匀，然后再添加适量的清水，添加一些生粉搅拌均匀，把鸡蛋打进碗里面搅散，锅中刷上适量的油，鸡蛋液放进去，等到蛋皮成形以后就加入肉馅对折起来，粘老以后就制作完成了，冷却以后可以用来煮着吃，炖着吃，煎着吃，也可以做火锅的时候吃。
蛋饺怎么做好吃
制作蛋饺的方法是非常简单的，可以先把肉打碎以后放到碗里面添加适量的葱，生姜，花椒水，香油，鸡精，胡椒粉，生抽，十三香以及盐，搅打以后放在一边备用，把生粉水放到碗里，再加入鸡蛋，顺时针搅打好以后备用，然后再加入适量的盐，锅的温度调高以后预热结束，刷上一些油，再改成低档，每一个格子里面都倒入适量的蛋液，稍微摇晃均匀，里面放上一些肉碎，凝固以后对折起来，等到全部做好以后后就可以吃了。
如果想要给宝宝制作好吃的蛋饺，那么就需要准备一些蒸饺，锅中加入适量的油烧热，把蒸饺放进去，再添加适量的冷水，锅盖盖上以后用中小火煎一下，鸡蛋打进碗里面，添加适量的盐以及葱花搅拌均匀，倒进饺子锅当中，盖上盖子，用小火再继续的煎煮一会儿，火候不能过大，否则底部就会变焦。
蛋饺的营养价值
蛋饺里面含有非常丰富的钾元素，钙质，铁元素，维生素，脂肪以及蛋白质，能够起到修复肝脏作用，而且它里面的卵黄素，卵磷脂含量丰富，能够让身体发育变得更好，还可以保证神经系统正常，让记忆力有所提高，健脑益智的作用是非常不错的。
适当的吃一些蛋饺还能够让肝细胞的再生能力有所提高，蛋饺里面的微量元素，维生素b含量丰富，能够让身体里面的物质被有效的氧化分解，这样癌症出现的几率就不会那么高，还能达到滋阴润燥，补血，安神，养心效果，所以适当的吃一些还是很不错的。
素蛋饺怎么做
一般做的蛋饺里面都会加入适量的肉末，如果不喜欢的话就可以做素蛋饺来吃，同样也非常的美味，可以准备一些蔬菜馅料，可以添加韭菜，这样制作出来的蛋饺味道也是很不错的，可以根据自己的喜好来添加不同的食材，这样也能够起到调理身体作用。
想要制作出好吃的蛋饺，还可以准备一些三文鱼，再和生姜搭配在一起腌制10多分钟，再准备一些大白菜的叶子以及菠菜叶子，洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来，放到搅拌机里面，再把三文鱼放进去一起搅打，里面加入适量的猪油，如果家里面没有猪油，放上一些蛋清也可以，然后就可以在锅中添加适量的猪油，加热以后把蛋液倒进去，凝固后肉馅放进去再对折起来，压紧实以后就可以出锅了，制作好以后里面的肉馅不一定全熟了，所以还需要用其他的方式继续来制作。
制作好吃的蛋饺也可以先把肉馅给调配好，里面需要加入胡椒粉，蛋清，蚝油，酱油，盐，糖以及香菜碎打均匀，把鸭蛋和鸡蛋搭配在一起，添加适量的盐，搅好以后就可以备用，准备一个碗，里面加入食用油，再用刷子蘸取一些油分，刷在锅子底部，用一个大的勺子挖一些鸡蛋液，放到锅中给摊平到凝固以后把馅料放进去，然后再对折起来，做好以后就可以用各种不同的方式来制作，让它的味道变得更加不错，其他没有吃完的蛋饺可以放到冷冻室里面保存。
蛋饺
材料：猪瘦肉184克、鸡蛋6只、蒜蓉1/2汤匙
腌料：白糖1/6汤匙、盐1/5汤匙、白胡椒粉1/8汤匙、生粉1/2汤匙、香油1/3汤匙、酱油1/2汤匙、花生油8汤匙
做法：
1、把鸡蛋打到碗里搅散，可以放少许盐，搅匀。
2、瘦肉若干，剁碎，放盐适量，拌匀。其它配料根据自己喜好自由发挥，可放在蛋里或者肉里，如肉里可放茡萕以利爽口，减少肉量。
2、开小火，放少许油于锅里，锅面按反时针摇动，使油均匀沾到的锅底，油量以此时锅底没有明显积油为宜。
3、一两匙蛋液入锅，并把锅面按顺时针方向摇动，使蛋皮面积尽量扩大，中间不要出现窟窿；
4、同时把少量碎肉捏成自己喜欢的形状，筒、饼、条、万、风、摋（最好是圆形）都行，放入蛋皮中心；
5、用锹或筷子把四周蛋皮翻上包住肉馅。
6、把整个蛋包肉反过来炸，蛋饺即可成形，根据需要可多次翻动；以上过程速度要快，两人同时操作比较方便，如果一个人火就再小点；
7、炸多久自己掌握，通常整体金黄色即可捞出，但还不能吃，因为肉还没完全熟。
注意事项：
烹饪技术好的，可以试一试使用大勺（盛汤时使用的）来制作蛋饺，即调羹半勺油（均匀沾满勺底），1~2调羹蛋液，一调羹肉馅的方式，蛋皮边缘干枯时可以筷子沾取蛋液涂抹边缘后合并，这样作出的蛋饺大小一致，十分美观。
