营养美味的【磨牙饼】的做法2
营养美味的【磨牙饼】的食材和调料
低筋面粉、130克、鸡蛋、一个、红萝卜、20克、红薯、、南瓜、、奶粉泡好、60克、
营养美味的【磨牙饼】的做法与步骤
第1步.1岁以内的小朋友不建议吃糖、盐、醋之类的调味品，天然果蔬里的果糖可以给磨牙饼干增加甜味，而且各种维生素还能让宝宝营养更均衡哦
第2步.以130克低筋面粉为例，把20克胡萝卜、南瓜和红薯切成小片，放入锅里蒸隔水蒸10分钟
第3步.同上
第4步.10分钟后，取出放凉备用
第5步.在碗里打1个鸡蛋，打散，我们可以在饼干里加一些泡好的奶粉，大概60毫升就够了。加了饼干会有宝宝熟悉的味道，而且更有营养哦
第6步.同上
第7步.然后倒入面粉，搅拌均匀
第8步.将胡萝卜、南瓜和红薯放入搅拌机，打成果蔬泥
第9步.同上
第10步.把打好的果蔬泥倒入面团里，开始和面
第11步.注意！ 和面时不能使蛮力，要用巧劲轻轻揉，防止面粉起筋，如果起筋了，小孩子吃就可能会噎着了
第12步.揉到面团有一点点光滑的时候就可以停下了。千万不要像馒头那样手光、盆光、面光哦
第13步.揉好面，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏半小时，让它充分醒面，这样它的延展性就会变得非常好了
第14步.同上
第15步.取小块面团，搓成比较方便宝宝拿的长条状，放在铺了锡纸的烤盘上
第16步.同上
第17步.烤箱提前预热到180℃，将烤盘放进去烘烤20分钟
第18步.20分钟后，取出饼干，放凉后就可以拿给宝宝磨牙啦！蛋香、南瓜香和奶香混合在一起，绝对没有宝宝可以拒绝它的诱惑哦
