青菜团子
用料
苦菊 5棵
玉米面 200g
鸡蛋 2只
葱 10g
姜 10g
盐 5g
油 10g
蚝油 5g
青菜团子的做法
馅料:苦菊焯水、挤掉水(不要挤的太干)切碎,鸡蛋炒熟切碎,加油、盐、蚝油、葱碎、姜碎,拌匀。
馅料团个球。
裹第一层玉米面,团匀,表面微微湿润。
手心沾水,将团子团湿润,裹第二次玉米面。喜欢吃玉米面厚的可以依次多裹几层。
烧水开锅再上笼屉,蒸5分钟。
剩下的玉米面打个玉米糊糊。
搭配着菜团子吃,早中晚三餐都适合的粗粮饭。
菠菜团子
回家路上看到一车菠菜,菠菜茎长长的,正是时候,做个菠菜团子,两块钱买一把,回家洗净焯水,翠绿鲜嫩,控水剁碎,粗狂些没关系,一定要用猪油来拌馅,动物油脂和青菜的结合才会使滋味层次丰富。
用料
菠菜 1把
鸡蛋 2个
玉米面 适量
盐 少许
耗油 1小勺
虾皮 1把
菠菜团子的做法
菠菜焯水,挤掉多余的水分,剁碎
加调料拌匀
取适量馅料团成团
裹匀玉米粉,用手团一团,让玉米粉和馅料充分粘合,蘸水再裹玉米粉,如此反复4次,喜欢吃粗粮的可以多裹几次。
放入蒸锅,开锅后10分钟即可。
出锅后,迫不及待咬上一口,菠菜软烂,伴着猪油的香。在平常的日子里,食一份人间烟火,慢熬风花,细炖雪月。
小贴士
馅料里加了虾皮和耗油,不需要太多的盐。
玉米面 200克青菜 500克海米 35克鸡蛋 1枚绍酒 10克精盐 3克味精 2克胡椒粉 适量香油 20克
做法
1.把海米洗净倒入少许黄酒。
2.然后用温水浸泡片刻备用。
3.把青菜洗净用开水烫一下过凉。
4.然后攥干水份切碎。
5.把浸泡好的海米切碎。
6.把切碎的海米和切好的青菜混合倒入适量香油。
7.然后用盐、胡椒粉和味精调味。
8.最后放入一枚鸡蛋拌匀。
9.把馅料用手攥成合适大小的球放入玉米面盆中。
10.把玉米面滚沾在菜团上,然后取出用清水淋湿菜团再继续放入盆中滚沾,共滚沾三遍玉米面即可。
11.把滚沾好玉米面的菜团码入蒸笼。
12.用旺火蒸15-18分钟便可出锅
猪肉、青菜、盐、酱油、麻油、自制剁椒
制作方法
编辑
猪肉剁成肉馅装入盆中。
放入盐,将水以少量多次方式加入肉馅中,用筷子以同一方向将水分搅入肉馅中。
肉馅打水完成后,加入酱油,用筷子以同一方向将酱油搅入肉馅中。
用搽姜板磨出姜泥,倒入肉馅中,加入麻油,搅拌均匀后冷藏备用。
青菜放开水中焯烫。
焯烫好的青菜切碎,用纱布挤干水分。
倒入肉馅中,加入适量盐,搅拌均匀。
加入自制的剁椒搅拌均匀。
加入一汤匙麻油搅拌均匀备用。
将滚开水倒入糯米粉中,搅匀至水分消失,用手搓揉成光滑的面团。
用手揪成一个个小面团。
取一个小面团,用手握成窝状,放入适量的馅料。
收口,搓成圆球。
依次包好所有的团子。
将团子在蒸笼里排放好,上锅蒸。
冷水蒸,大约25-30分钟即可开锅。
蒸好,稍冷却就可食用。
1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。
2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。
3.醒面的同时,把葱、姜、香油、味精加酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟。然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏团,将里面的水挤出,但不要挤得太干,否则口感就不好了。然后和肉馅拌在一起。
4.面醒好后,抓一把放在手里,搓圆后双手一拍,面皮就摊在双手心里了;往里放馅后,边转面皮边往上拢,两只手的大拇指同时把馅往里按,这样面皮就被推得均匀了,薄厚也一样了。和面时水若放得不够,可能就不太容易合上。
5.捏成团上锅,屉布往中间拢一拢,便于菜团子受热,蒸30分钟即可。
首先准备好汤圆粉,温水适量.
2.温水和粉500g左右(一包有700g)搅拌揉匀,和做汤圆一样揉成面团,不能太稀哦注意
3.坐锅倒食用油,可以多点油~放入红糖搅拌!
4.油温稍微起来就可以炸制团子了,取适量糯米用手搓成长条型,比较好炸制哦~看,锅里开始冒泡泡了,火一定要很小,不然会糊掉哦~在炸的过程中要经常翻一下团子,使它上色均匀,炸制通透!
5.
炸制好以后出锅控油~要趁热吃哦,凉了就软了!可以用竹签穿着食用.
所需配料:糯米粉、红糖、油、水.
食材明细萝卜丝1500克
植物油50克
猪肉馅600克
中粗玉米面1500克
生抽适量
酱油适量
盐适量
开水适量
咸鲜口味
蒸工艺
数小时耗时
高级难度
包团子的做法步骤
1
大萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝,入凉水锅中煮开5分钟,然后捞出晾凉,攥掉多余的汁水
2
中粗玉米面儿加入滚开的水,用筷子搅拌成这种没有干粉、成团的状态,不用着急将它们和成团,就这样让水慢慢地被玉米面吸入;这个最好能提前40分钟左右开始做,这样玉米面才柔软,包起来不会裂开
3
炒锅中倒入植物油,将猪肉馅倒入炒熟
4
盐、生抽、酱油可以随口味来加,其它的葱姜等调味料都可以不用放
5
将攥干水的萝卜丝略微用刀切几下变短,再与肉馅混合均匀
6
玉米面也已经吸足了水,凉下来了,取一大块拍成厚厚的圆饼状
7
将厚圆饼拍成略薄一些的大饼皮
8
用手将馅儿抓起,扣在饼皮上
9
用双手捧着饼皮,团成碗状,双手的大拇指起到按压馅料的作用
10
一边转一边团,到最后只留下最上面的一个小口
11
用手指将其捏合住,别有缝隙,同时还要注意别让里面留空气,要不然一蒸一膨胀就会裂开散馅
12
大团子或圆形,或椭圆形,完全随意
13
包好了一屉
14
再来一屉
15
大火煮开后,蒸30分钟就成了。因为馅料都是熟的,时间太长后会因水蒸汽太多而变软,再长就该塌了。