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羊肉豆腐的做法

羊肉豆腐汤的材料:

主料:羊肉400克、豆腐300克、清汤1000毫升。   
调料:姜、盐、味精、胡椒粉、香葱段。

羊肉豆腐汤的做法:

1、羊肉洗净,切块,入沸水中焯去血水,捞出沥干;豆腐洗净,切小块;姜洗净,切片。   2、煲锅置火上,倒入清汤,加入羊肉块、豆腐块、姜片,大火煮沸后改小火炖至羊肉熟烂。  3、加盐、味精、胡椒粉、香葱段调味即可。

羊肉炖豆腐的家常做法分为:备料和制作两个阶段。

备料

羊肉、豆腐一块、花椒、大料、小茴香、桂皮、香叶、生抽、料酒、蚝油、葱姜蒜。

制作

1、准备材料:羊肉切成1-2cm小块,凉水浸泡半小时;豆腐切成如羊肉块大小备用;准备调料:姜切片、蒜整瓣、葱白用水掰成小段。

2、炖肉:羊肉块凉水下入砂锅,开火;开锅后放入料酒、姜片、花椒、大料、小茴香、桂皮、香叶;小火慢炖半小时,直到羊肉很烂糊。

3、入豆腐块:将豆腐块放入后,同时放入葱蒜,加入适量盐、少量生抽,火稍开大继续炖10分钟;关火前放入蚝油一勺(这步很关键哦!试试看);关火焖5分钟;出锅前放入香菜碎!

羊肉注意事项

1、忌与茶同食。茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的酸,吃羊肉时喝茶,会产生酸蛋白质。

2、忌与醋同食。

3、忌与西瓜同食。吃羊肉后不能进食西瓜。

吃豆腐的注意事项

1、不宜和菠菜同食。

2、不宜和蜂蜜一起吃。

3、不宜和鲜笋、菱白搭配。