1、蒸蒜泥丝瓜
(1)丝瓜削皮洗净,切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用;蒜瓣拍扁剁碎;准备酱汁:生抽、蚝油、盐、糖(比例2:1:1:1),搅拌均匀。
(2)将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟,大概5分钟即可。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用。
(3)热锅热油将蒜泥放进去翻炒出香味,然后倒入准备好的酱汁和蒜泥翻炒均匀。全程中小火。然后将酱料淋在丝瓜上即可。
2、丝瓜炒烤肠
(1)丝瓜削皮洗净切块;烤肠两小根,切薄片。
(2)热锅热油,先将丝瓜放进锅里面,加一点盐翻炒变软。
(3)然后将烤肠片放进去,快速翻炒一下即可。
3、平菇炒丝瓜
(1)丝瓜去皮洗净切大块,平菇一小把撕开漂洗干净沥干水,鸡蛋一个搅开备用。
(2)热锅热油先将丝瓜放进去翻炒至变色,接着将平菇放进去,加盐翻炒至变软。
(3)将鸡蛋特淋倒在丝瓜平菇的表面,凝固以后稍微翻一下即可。
4、丝瓜炒鸡蛋
(1)丝瓜削皮洗净,滚刀切块;鸡蛋打开,搅打成蛋液。
(2)热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮,然后用锅铲捣碎,装碗备用。
(3)锅内放少许猪油将丝瓜放进去,加一点盐将丝瓜翻炒变软。最后将蛋皮碎放进去和丝瓜翻炒均匀即可。
丝瓜最好吃的六种家常做法:剁椒丝瓜、油条炒丝瓜、丝瓜炒鸡蛋、清炒丝瓜、虾仁炒丝瓜、丝瓜炒木耳。
1、剁椒丝瓜
丝瓜刮去外皮后洗净,洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒。炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。放入丝瓜翻炒熟,放入适量盐翻炒均匀。放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅。
2、油条炒丝瓜
油条切段,丝瓜切滚刀肉,牛肉切片,葱、辣椒切段。牛肉加盐1g、料酒、淀粉抓匀,腌制十分钟。锅内倒油,下牛肉片滑炒盛出备用,剩下的底油下葱、辣椒炒香,下丝瓜翻炒。加盐、鸡精调味,再加入少许热水,煮至丝瓜变软。倒入油条翻炒,油条变软后倒入牛肉,翻炒均匀即可。
3、丝瓜炒鸡蛋
丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。稍微开始凝固时用筷子迅速划散。把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末,下丝瓜。炒至丝瓜变色出水时,放盐炒匀即可出锅。
4、清炒丝瓜
丝瓜去皮切成滚刀块。起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成。
5、虾仁炒丝瓜
丝瓜去皮,横向切成小段,铺于碟子中,鲜虾洗净、剥去外壳、虾头,蒜瓣切蓉,适量铺在丝瓜段上;将植物油、酱油、盐适量调匀,浇在虾仁上。最后可以加上点葱段装饰;隔水蒸5~6分钟即可。
6、丝瓜炒木耳
木耳泡发洗净,丝瓜去皮洗净切小块,香葱切段,小米椒切圈,蒜头切碎。锅中加入油大火烧热,放入蒜蓉煸出香味。倒入木耳和丝瓜翻炒1分钟左右。可以加少许清水,调入盐和鸡精。炒至断生时下入葱段和小米椒翻炒均匀即可关火。
丝瓜是一种我们经常食用的食物,它的6种吃法让我告诉你,第1个是丝瓜蛋花汤,第2个是丝瓜肉丝汤,第3个是丝瓜,炒牛蛙,第5个丝瓜炒鸡蛋,第6个是清炒丝瓜,都是非常简单快捷的食物 丝瓜是一种我们经常食用的食物,它的中简陵6种吃法让我告诉你,第1个是丝瓜蛋花汤,第2个是丝瓜肉丝汤,第卖戚3个是丝瓜,炒牛蛙,咐渣第5个丝瓜炒鸡蛋,第6个是清炒丝瓜,都是非常简单快捷的食物