【豆腐素丸子】
【所需食材】豆腐一块,胡萝卜,小葱,盐,蚝油,香油,五香粉,鸡蛋
【制作步骤】
1.首先我们要准备一块老豆腐,嫩豆腐是不行的,老豆腐质地比较硬,水分含量也少,最适合做丸子,把豆腐用勺子压碎,如果你觉得豆腐中的水分还是有点多,可以用纱布把水分再挤一下,这样能大大增加成功几率。
2.我买的是一块老豆腐,用纱布稍微挤了一下水分,又切了点葱花和胡萝卜碎,因为咱们这个丸子没有放肉馅,放点胡萝卜和葱花味道会更棒。
3.再加上一勺盐,一勺蚝油,一点香油,五香粉,再加一颗鸡蛋,用手抓匀,加鸡蛋的目的就是为了让它下锅遇热后不容易散。
4.豆腐和调料抓匀之后再加上两大勺淀粉抓匀,这样能增加豆腐的黏性,就更容易成团了。
5.很多人喜欢用虎口挤豆腐丸子,这样操作起来很快,但是丸子一般是不规则的,我喜欢先把丸子团好,再下锅,这样做的丸子大小一致也不容易散开。
6.锅里烧热油,油温6、7成热下锅炸,如果不喜欢油炸的也可以用开水煮,或者水开上锅蒸,这种做法的丸子是不容易散开的,中途多翻动几下让丸子受热均匀。
7.炸到丸子表面焦黄就可以出锅了,这时候的丸子外酥里嫩超级好吃,不管是炒菜还是做汤都超级棒。
可以一次性多做一点,炸好了放到冰箱冷冻,随吃随取。这个全素的豆腐丸子,比肉丸子还好吃,对于素食爱好者来说是补充优质蛋白最好的来源,喜欢你也试试吧。
主料:豆腐、猪肉馅、香菇、鸡蛋
辅料:葱、姜、蒜、香菜、花椒
调料:油、盐、香油、料酒、胡椒粉、白糖、生抽、鸡精
1、猪肉馅加料酒,胡椒粉,淀粉,葱姜末,搅拌均匀,豆腐切小块
2、锅入清水加热,下入姜丝,盐,豆腐煮2-3分钟
3、肉馅用手挤,或者用勺子,做成肉丸,下入锅中,待丸子浮起,下入葱花
4、盛出,撒上香菜,胡椒粉,香油,完成
1、准备好豆腐、番薯粉、瘦肉。
2、肉剁成肉沫,豆腐捏碎。
3、将肉沫、豆腐、番薯粉加入适量盐抓匀。
4、热锅冷油,下豆腐块稍煎。
5、在锅内加入适量水。
6、水开将豆腐肉泥捏成丸子煮至浮起。
1、豆腐压碎、香菇切末。
2、放鸡蛋、淀粉、盐、糖搅拌均匀。
3、锅中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子状下锅。
4、等丸子自己浮起来,放少许盐稍煮,盛入汤碗中。
5、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就OK啦。
小诀窍1、豆腐香菇末搅拌时,最好顺着一个方向,可增加黏性。
2、丸子下锅后不要轻易搅动,避免破碎影响外型。
3、汤内加少许盐即可,因为丸子里已经含有盐分了。
1、豆腐略洗,加盐于水中将豆腐入内浸泡。
2、放一块豆腐、适量生抽、淀粉、胡椒粉于肉馅内。
3、将肉馅搅拌均匀,剩余的豆腐切小块。
4、汤锅加水,将豆腐冷水入锅。
5、烧开后将肉馅搓成大小合适的丸子,下锅。
6、煮至丸子浮起来,放少量油和盐即可出锅。
小窍门:豆腐用盐水泡过了,煮的时候就不容易散掉。
1、准备好食材。2、将豆腐捏碎。
3、肉末放于捏碎的豆腐上。
4、将鸡蛋清,姜末,适量盐,鸡精,放入。
5、用筷子将肉馅和豆腐碎沿顺时针方向搅拌均匀。
6、取一汤锅加入适量水,将拍碎的姜放入,再放入几粒花椒。
7、水开后,放入蘑菇,熬汤味。
8、蘑菇熬个一两分钟后,关最小火开始做豆腐丸子。丸子做好后,盖上锅盖小火开始焖。
9、待全部豆腐丸子浮起来以后 再小火焖三分钟。
10、此时丸子已经熟了。揭开锅盖,放入适量盐,鸡精调好味即可出锅。
11、出锅时在汤上面撒点葱花,汤味更鲜美。
小窍门一、肉馅和豆腐的比例为1:1。
二、做豆腐丸子的时候一定要关到最小火,以免将丸子冲烂。
三、第一顿熬汤一般用蘑菇,第二的时候再放点豌豆苗或者菠菜来煮,更加鲜美清香
用料
豆腐 600克
胡萝卜 300克
淀粉 30克
面粉 10克
盐 8克
葱 1根
五香粉 适量
味极鲜 一勺
生抽 一勺
豆腐丸子的做法
葱切沫,豆腐用手抓碎
胡萝卜切丁
然后顺着一个方向搅拌,再加入食盐,五香粉,淀粉和面粉,再加入生抽和味极鲜,搅拌均匀
中火烧油,把筷子放到油里,筷子周围有气泡,油就好了,然后下团好的丸子,改中小火炸
营养好吃的丸子完成
豆腐丸子原料:老豆腐、胡萝卜、香菇、面粉、淀粉、葱、姜、盐、生抽、白胡椒粉、十三香、鸡精、鸡蛋。
做法步骤:
第1步、准备好食材
第2步、把豆腐,香菇放入热水中焯水
第3步、把豆腐,胡萝卜,香菇,姜,葱切碎,加入面粉,淀粉,盐,十三香,生抽,白胡椒粉,鸡精再打入两个鸡蛋,充分搅拌均匀
第4步、锅中加油烧热,放入丸子炸至金黄即可
第5步、炸好的丸子外焦里嫩可以直接食用,拿来煨汤效果更棒 1选嫩豆腐也就是豆腐,选择水豆腐很重要,要清晰哪家的水豆腐美味,美味的水豆腐作出了的肉丸子味儿正。
2把水豆腐抓成水豆腐碎。
3姜剁碎末放进,另外放盐和五香粉。
4像和面那般,反复的揉,一直揉到水豆腐末上劲头,大概需要揉十几分钟的模样。不必觉得水豆腐不容易上劲头哦,揉那时候觉得到很沾手了,便是上劲头了,不然就得再次揉。它是这一肉丸子取得成功的重要。揉好后置放30分钟。
5把揉好的豆腐团成肉丸子,提早把肉丸子团好,入锅时时间范围,有利于一起完善。
6锅中7--8成热放入,炸至掉色就可以。下锅后不要动,一直到炸到外皮定形了再摇晃,动的早了非常容易烂。
7炸好的肉丸子,立即吃也美味,我炸好就变成很多。蒸、炒、煮也都能够,新年是便捷用的火锅配菜。
食材明细
主料
豆腐适量
火腿适量
胡萝卜适量
小青菜适量
鸡蛋适量
辅料盐适量
高汤适量
生抽适量
淀粉适量
糖适量
烹调油适量
咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度
豆腐丸子的做法步骤
1
材料图。豆腐需要去掉硬边,用北豆腐最好了,新买回来的豆腐要淋淋水,避免水份太大。鸡蛋蛋清蛋黄分离。
2
豆腐去边后压碎成泥,这里可以过一下筛,会更加细。
3
胡萝卜和火腿粗切。放入料理机中。
4
加盖手动切碎食材。中间开盖,将杯壁上较大的食材推入杯中,再次摇动机器,将食材切到满意的程度。
5
切好的胡萝卜火腿碎放进豆腐碎中。
6
将蛋清倒入料理杯,这里的蛋清要跟馅料拌在一起,所以没有清洗杯子。摇拌均匀。
7
倒入馅料中,加上一点点儿盐。加上淀粉抓拌均匀。
8
团成丸子。
9
放在盘子中,上锅蒸好,水开计时,10分钟。
10
这中间可以将小青菜焯水。
11
小锅加高汤煮开,加盐和生抽调味,淋淀粉水做成芡汁,这里可以加适量烹调油搅拌均匀。这里的生抽可以不用或者减量,菜色会有不同。
12
丸子出锅后,摆上小青菜,浇上芡汁就好了。