一、上海五香素鸡
配料:素鸡、油、酱油、糖、葱、五香粉。
练习:
1.准备一块素鸡,去掉包装,用流水冲洗干净。
2.将素鸡按照平均1cm左右的厚度切成圆形切片。
3.准备一个锅,倒一点油,烧热,把素鸡放进去,慢慢煎到素鸡片两面金黄。取出放油。
4.准备一个碗,放半碗凉开水,将炒好的素鸡用冷水浸泡10分钟左右。
5.在一个煮锅里,放一点水,8ml左右的酱油,一勺糖,一点五香粉(咸度基本够,不用盐)。
6.将素鸡和浸过素鸡的水倒入锅中。
7.等待汤开始沸腾。
8.大概8-10分钟,关火,撒上葱花,完成。汤不要收得太干,留一点点特别好吃。
二、红烧素鸡
配料:素鸡、色拉油、酱油、米醋、糖。
练习:
1.素鸡切片
2.锅里烧热油,放入素鸡,中火煎至两面微黄。上菜。
3.锅中加入适量的水(或高汤),加入适量的酱油(如果喜欢颜色深的可以多加一点酱油)。
4.加入适量的糖,搅拌均匀,煮沸。
5.加入素鸡,炖至入味。
6.加入适量米醋,炖至汤汁开始减少。
三、卤鸡
配料:素鸡、葱、姜、八角、花椒、干辣椒、油、卤汁、白糖、花雕酒、水。
练习:
1.素鸡洗净,切成1厘米厚的片。
2.不粘锅油热后,加入素鸡片,小火慢煎。
3.煎至两面微黄后夹出待用,这样素鸡内部可以透过外表煎而不糊。
4.锅内油热时,放入干辣椒,小火煸炒至颜色变深变辣,再放入葱、姜、花椒、八角炒香。
5.加入足够的开水,然后加入3汤匙卤水汁、1汤匙白糖和2汤匙雕酒。煮沸后,加入素鸡。
6.大火烧开后,中小火焖半小时,待汤汁浓香时关火。
第四,烧汗素鸡
配料:素鸡、韭菜、白芝麻、烧烤酱、油。
练习:
1.将素鸡切成0.8厘米厚的片,葱切碎。
2.锅加热,加入适量油,摇匀。
3.加入厚片素鸡,煎1.5分钟。
4.翻过来再煎一分半钟,直到表面金黄冒泡。
5.加入烤肉酱,翻炒均匀,让每一块素鸡都沾满酱汁。
6.撒上适量熟白芝麻,最后撒上葱花。
五、肉末素鸡
配料:素鸡、桂皮、茴香、香叶、茶叶、生抽、淡酱油、糖。
练习:
1.素鸡洗净,切成半厘米厚的片。
2.锅里放适量的油。当七成热时,加入素鸡片。
3.正反两面煎成金黄色后关火,煎好后吸油纸上吸油。
4.在汤锅里放入适量的水和炒好的素鸡。
5.放入肉桂、茴香、香叶、茶叶(茶叶用纱布包好再放入锅中)。
6.煮沸后加入生抽、老抽和糖,小火煮20分钟左右。
7.果汁快干了就关火。
6.茶味素鸡
配料:素鸡、桂皮、茴香、香叶、茶叶、老抽、生抽、糖。
练习:
1.素鸡洗净,切成半厘米厚的片。
2.锅里放适量的油。七成热时,放入素鸡片,正反煎至金黄色,然后关火,沥干油。
3.在汤锅里放入适量的水和炒好的素鸡,放入桂皮、茴香、香叶、茶叶(茶叶用纱布包好再放入锅中)。
4.煮沸后加入生抽、老抽和糖,小火煮20分钟左右。果汁快干了就关火。
七、辣椒素鸡
材料:老豆腐500g,花椒8个,茴香少许,盐少许,八角1个,辣椒2个。
练习:
1.先将老豆腐切成厚片,放入油中炸至两面金黄即可食用。
2.沸水锅中放入水,加入所有材料,滚两分钟后关火。
3.放凉,放在保鲜盒里,和汤一起泡在冰箱里。第二天最好。
八、麻辣素鸡
材料:素鸡5只,姜酱10克,辣椒酱2汤匙,生抽1汤匙,盐少许,糖1/2茶匙,黑醋少许,辣油1/2茶匙,香油1茶匙。
练习:
1.素鸡洗净切片,用开水略焯一下,捞出沥干水分备用。
2.将素鸡片加入姜酱和所有调味料中,拌匀。
九、素鸡烤肉
食材:五花肉、素鸡、葱、姜、姜、料酒、酱油、盐、香叶、八角、桂皮。
练习:
1.五花肉洗净切块。
2.将素鸡肉切片。
3.打开油锅,将素鸡煎至金黄色。
4.取出冷水浸泡。
5.锅里翻炒五花肉。
6.用葱和姜翻炒。
7.翻炒糖,料酒,酱油,盐,香叶,八角,桂皮。
8.加入开水,小火炖一小时。
同TENUTO蒜泥蒸素鸡
材料:素鸡1只250克、蒜头5-6个、酱油、陈醋、糖、鸡精、香油。
练习:
1.素鸡切片,不要太薄1CM左右。
2.放入碗中,放入蒸锅蒸15-20分钟。
3.将大蒜切碎,浸泡在酱油、陈醋、糖、鸡精和香油中。可以在蒸素鸡的时候做,这样大蒜可以浸泡一会儿,这样蘸了素鸡会更入味。