米糊的七种吃法
黑芝麻糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
红薯杂粮米糊
原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
核桃花生米米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法：
1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。
山药红薯米糊
原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
南瓜太适合做豆浆米糊了叭~自带南瓜清香，跟各种食材搭配都很好喝，绵绸细腻的口感，也很绝！！！
一、材料
1、奶香南瓜米糊
南瓜100g➕小米10g➕大米10g➕ 冰糖10g➕牛奶100ml➕水250ml
2、核桃南瓜米糊
南瓜100g ➕核桃20g➕冰糖10g➕水350ml
3、胡萝卜南瓜米糊
南瓜80g➕胡萝卜30g➕小米10g➕冰糖10g➕水350ml
4、玉米南瓜米糊
南瓜80g➕玉米40g➕ 冰糖10g➕牛奶100ml➕水250ml
5、香蕉南瓜米糊
南瓜100g➕香蕉30g➕冰糖10g➕水300ml
6、板栗南瓜米糊
南瓜90g➕板栗20g➕黄豆10g➕ 桂花少许➕冰糖10g➕水350ml
二、做法
选择米糊模式，破壁机工作结束后再加牛奶哦~
三、Tips
1.这个分量都是一人份的哦~ 人多的话食材翻倍就好啦~
2.冰糖可加可不加，根据自己的口味定
3.水量可以根据自己喜欢的口感增减
4.记得有牛奶的，要等米糊打好后，再加进去呀~