做法一 肉末茄瓜
材料
紫茄一根,猪肉末少许,小干红椒两个,蒜蓉,生抽,盐 ,油,耗油,生粉
做法
1、紫茄洗干净切细长条,摆好装盘隔水蒸熟;
2、下锅放油,待油温稍高放蒜蓉和切好的干红椒,然后放肉末;
3、生抽,生粉,耗油加水调汁,待肉末煮熟后放下去;
4、茄子蒸熟后,把做好的肉末汁铺在上面即可。
做法二,咸鱼茄瓜煲
材料
【材料】:
茄子400克(2条) 马交咸鱼60克(一小块)五花猪肉80克 大蒜2瓣 生姜10克 香葱末5克
【调味料】:
A:玉米淀粉2大匙(裹茄子用)植物油1碗(实耗1/3碗)清高汤1碗(200ml)
B:生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙
做法
1.马交咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出剔去大骨,切成小块。茄子切成细长段,五花肉切丁,大蒜、生姜 剁成碎,香葱切成末,分开葱白及葱青部份。
2.将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉。
3.锅内倒入1碗油,中火热至170度,放入茄条炸至表面微黄色,茄子内部变软,炸好的茄子沥干油备用。
4.将调味料B在碗内调匀备用,炒锅内倒1小匙油,放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味。
5.放入猪肉丁,小火煸炒至出油脂,放入咸鱼丁炒出香味,加入炸好的茄条。
6.加入高汤1碗后,再加入事先调好的调味B,中火煮开后,转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠即可。
7.再将做好的菜连酱汁一起倒入砂锅内,加盖用中火烧开,表面洒上葱花即可。
做法三,腐竹茄瓜
材料
紫茄子 一根
腐竹少许
枸杞少许
肉末少许 (这次用的是猪心,也可以用猪肉末或者其他)
生抽生粉盐少许
做法
1 把茄瓜切成细条,装盘摆好隔水蒸。
2 洗好腐竹,剪成一条一条的细丝,和枸杞一起泡发
3 切好肉粒。
4 洗干净锅,放油,等待油温稍高,先放肉粒炒至没有血色,然后放入腐竹丝,枸杞翻炒
5 用碗盛点水,加生粉生抽盐少许搅拌均匀,一起倒进锅里
6 待汁煮至浓稠,关火,把汁铺在茄瓜上即可
做法四,剁椒蒸茄瓜
材料
茄瓜,菜油,剁椒,干椒,生抽,麻油
做法
1、茄瓜切条,放入碟,用少少菜油涂下,铺上自已做的剁椒,面上放只干椒点缀下;
2、然后在沸水里蒸15分钟左右,熟了,起菜,不够咸的可加些生抽,再将剁碎椒和茄瓜拌匀,加几滴麻油,好香啊。
做法五,火腿炒茄瓜
材料
主料:三文治火腿50克,茄子150克,青,红椒各1只,生姜一块。
调料:猪油30克,盐10克,味精8克,白糖2克,蚝油5克,生抽王5克,湿生粉适量。
做法
1、火腿切片,茄子去皮切条,青、红椒切片,生姜切片。
2、烧锅下猪油,放入生姜、青、红椒、盐、火腿片炒至入味断生时。
3、再加入茄子、味精、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然后用湿生粉打芡,淋入麻油,翻炒几下出锅入碟即成。
1、肉丝茄瓜-食材准备。
茄瓜200克、瘦肉100克、油、盐、鸡粉、蒜蓉、耗油、白糖、葱、生粉
肉丝茄瓜-食材处理。
用蒜蓉、蚝油、盐、白糖、生粉、清水调成汁。
将茄瓜清洗干净之后,切成条。
瘦肉切丝,加入生粉和盐腌制一下。
2、肉丝茄瓜-制作步骤。
热锅倒入适量的油,将茄瓜下入锅中油炸,知道茄瓜炸软之后捞出。
在热锅加油,将肉丝倒入翻炒。
等到肉丝炒熟之后,将茄瓜倒入炒匀。
将调好的汁倒入锅,煮至收汁下葱段炒匀出锅。
3、剁椒蒸茄瓜-食材准备。
茄瓜、菜油、剁椒、干椒、生抽、麻油。
剁椒蒸茄瓜-食材处理。
将茄瓜清洗干净,切条备用。
将切好的茄瓜,放入碟中,用少许的菜油涂一下。
将剁椒铺在茄瓜上面。
将干椒放在上面做一些点缀。
最后将碟子放在沸水里面蒸15分钟左右,熟透之后就可以起菜了。
咸味不够的,可以加一些生抽,再将剁碎椒和茄瓜拌匀,加几滴麻油就完成了啦。