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松茸汤的做法

松茸汤的做法如下:

一、松茸竹荪汤

食材:母鸡半只,竹荪3-5只,松茸5只,瑶柱10粒,红枣5粒,生姜三片。

做法:

1、母鸡清洗干净,焯水待用;

2、松茸怕铁器,可以用陶瓷刀处理,砂锅熬制;

3、竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,然后把菌盖头剪掉不要。然后用剪刀剪成小段待用;

4、把其他材料(竹荪除外)连同鸡、红枣、生姜一起放入汤锅中,大火烧开转小火慢炖2小时,放入竹荪再炖15分钟加入盐调味即可。

二、松茸乌鸡汤

食材:乌鸡,板栗,松茸,竹荪,红枣,姜片,薏米。

做法:

1、沸水倒入乌鸡,去血沫,加入姜片可去味;

2、准备板栗,香菇,松茸切片;

3、泡发竹荪(竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,把菌盖头剪掉不要),准备红枣,薏米;

4、把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,大火煮开,转小火炖1.5-2小时;

5、出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐。

三、河蟹松茸汤

食材:河蟹2只,松茸100g,火腿150g,姜片适量,葱花,白胡椒粒5粒,料酒,糖适量。

做法:

1、将河蟹清洗后,起盖去腮切成4块,松茸切片,火腿切片;

2、锅烧热后放入油,下入姜片、白胡椒粒煸香;

3、下入河蟹煸炒,加入适量清水,加入少许盐、糖提鲜,淋入少许料酒;

4、起锅前,加入火腿和松茸,煮10分钟,加盐即成。

准备材料:松茸 3个、葱花 1勺、盐 1勺。

1、第一步准备好松茸、葱花还有盐。

2、新鲜松茸洗净、用小刀刮掉根部泥脚。

3、使用菜刀将洗干净的松茸切片,放一旁备用。

4、将切好的松茸片放入砂锅中,加入热水,大火煮沸转小火,煮15分钟。

5、锅内加入少许盐,如下图所示。

6、在碗中放小葱花点缀,这样松茸汤就完成了。

松茸的营养价值极为丰富,所以很多人都喜欢用它来做汤,具体做法如下:

1,首先准备3只鲜松茸。

2,将新鲜松茸洗净,用吸油纸擦净。

3,尾部的根用刀削掉,再切成薄厚合适的片(不要用水洗,会失去松茸的香味)。

4,然后切片放入清水中煲制。

5,水量一般是松茸的三倍为佳,加入少许鸡精,盐作为调料。

6,文火煮至20分钟即可食用。

煮松茸汤注意事项:

1,煲汤时应当选择可调节温度的隔水炖锅,因为松茸在超过100度的环境中,其49种活性营养物质会不断蒸发,随水蒸气流失。使用可调节温度的隔水炖锅,将温度控制在90度以内,便可最大限度保存松茸的营养。

2,没有隔水炖锅,可以先把汤煲好,然后再放入松茸切片,文火煲30分钟即可,这样松茸的活性营养能被完整地保留,滋补价值最好。

今天用它煲汤了,煲汤的时候满屋子都是香气,真的太赞了哦!

食材
主料:7朵松茸 350g瘦肉 4颗红枣
配料:适量姜 适量盐 适量新会陈皮
方法/步骤
1
配料适量姜 适量盐 适量新会陈皮

2
陈皮清洗一下,红枣也洗净去核备用

3
瘦肉切厚片,姜三片

4
锅中放适量清水,冷水下瘦肉和姜片

5
水开后把血沫撇掉

6
松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中,陈皮,红枣也一并加入

7
再次大火煮开,后转小火煲约1.5个小时即可,食用时加少许盐调味

END
注意事项
我的红枣比较大个,如果是小个的,可以放7个左右!
用料
松茸 牛肝菌
糙米饭 虫草花
罗马生菜 素肉松
番茄酱 美极鲜味汁
松茸炒饭配松茸功夫汤的做法
1..速冻冰鲜松茸解冻,然后改刀成长片;另一半切方粒待用
2..虫草花用凉水浸泡,然后清洗干净待用
3..速冻黄牛肝菌解冻后,改刀成片待用
4..罗马生菜清洗干净,改刀成粒待用
5..起锅,倒入橄榄油,放入松茸片微煎,然后加少许番茄酱、美极酱油、黑胡椒,加少许水略微煮一会儿,让菜肴入味快要收干时勾一点点薄芡待用
6..汤盅中,放入松茸、虫草花、黄牛肝菌、素高汤,调味少许盐,上笼蒸1小时,出笼待用
7..炒锅内,加少许橄榄油,放松茸粒煸炒,煸干水分。放姜末略微煸炒,糙米饭、素肉松、美极鲜味汁一起煸炒。然后放入罗马生菜,中大火炒香,最后调入蘑菇精,调好口味继续大火快炒一会儿,盛入圆模中压实,装入盘中。在炒饭顶部放入步骤(5)松茸片二片,在松茸顶部用一小片欧芹点缀,然后配步骤(6)松茸功夫汤一盅即可
松茸的营养价值:松茸以云南野生松茸为佳,高品质松茸其颜色微白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高。国内知名安全食品商城食养家可提供高品质云南的野生松茸,网上直购,快速宅送,品质价格均得好评。常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。