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简单美味的煎鲅鱼的做法

简单美味的煎鲅鱼的做法2

简单美味的煎鲅鱼的食材和调料

鲜鲅鱼、1条(约1.5斤)、盐(咸淡适中版)、5克、蛋清、1个、

简单美味的煎鲅鱼的做法与步骤

第1步.洗鱼、切鱼。鲅鱼洗净,用厨房纸擦干水分后,横切成片,厚度在1.5厘米左右最好,容易入味儿。

第2步.腌制。鲅鱼块撒盐腌制,放在冰箱冷藏两小时以上,中间可翻动一次。

  • 3.裹蛋清。将腌鱼时渗出的水分沥掉,一枚蛋清加入鱼块中,摇动容器,直至所有鱼块都粘上蛋清。

    第4步.煎鱼。煎锅始终保持中小火。锅温热后,倒少许油,薄薄沾满锅底的量即可。油热未冒烟时,将鱼块铺在锅底,彼此保持适当距离、防止粘连。盖上锅盖煎四五分钟,翻面再煎四五分钟,期间尽量少翻动。待两面都呈金黄色,酥嫩鲜美的煎鲅鱼就OK啦。