25种果蔬泥的做法
一、黄瓜泥
黄瓜去皮切片，上锅蒸五分钟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二、芹菜泥
芹菜焯水去草酸后再煮熟捞出，滴几滴核桃油，辅食机打成泥。
三、自菜泥
白菜焯水煮熟捞出，辅食机打成泥，滴几核桃油。
四、西葫芦泥
西葫芦去皮去籽上锅蒸熟即可，辅食机打成泥、滴几滴核桃油。
五、豌豆泥
豌豆上锅蒸熟后去皮，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
六、西兰花泥
西兰花焯水去农残后，再煮熟捞出，滴几滴辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
七、土豆泥
土豆去皮切片蒸熟辅食机打成泥，加几滴核桃油。
八、冬瓜泥
去皮去籽上锅，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
九、波菜泥
焯水去草酸后再煮熟捞出，辅食机打成，泥滴几滴核桃油。
十、小白菜泥
焯水煮熟捞出，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十一、玉米泥
玉米上锅蒸熟后去皮 辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十二、香蕉泥
香蕉去皮切成小段，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十三、油菜泥
油菜焯水去草酸后煮熟捞出，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十四、香菇泥
香菇焯水去农残后再煮熟捞出，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十五、雪梨泥
雪梨去皮切块蒸熟，辅食机打成泥，直接当成果泥吃。
十六、苹果泥
苹果去皮切块蒸熟，辅食机打成泥，直接当成果泥吃。
十七、紫甘蓝泥
切丝焯水煮熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十八、紫薯泥
紫薯去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
十九、南瓜泥
南瓜去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十、红薯泥
红薯去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十一、芋头泥
芋头去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十二、山药泥
山药去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十三、胡萝卜泥
胡萝卜去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十四、西红柿梨
去皮去籽上锅蒸五分钟即可，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。
二十五、火龙果泥
火龙果去皮切块，辅食机打成泥，直接当成果泥吃。
相 信宝妈们都知道，对于年纪小的宝宝来说，辅食泥是最佳的食物，下面，小编给大家介绍一些辅食泥的简单做法，宝妈们快点学起来喔!宝宝辅食
1 宝宝辅食泥做法简单又好吃
宝宝辅食泥做法简单又好吃
01
蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)
材料：蓝莓酱、山药、奶粉
做法：
1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)
3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可。
02
黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)
03
高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)
材料：猪蹄、胡萝卜
做法：
1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块
2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时
3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟
4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可
04
蔬菜浓泥(适合8个月以上宝宝)
材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤
做法：
1、西红柿、胡萝卜去皮洗净，切成小块。洋葱洗净切片，放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，加入高汤一起搅拌成浓汤即可。(番茄要适量噢，太多会酸)
05
蔬菜马铃薯泥(适合6个月以上宝宝)
材料：马铃薯、胡萝卜(少量)
做法：
1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。
06
南瓜猪肝泥(适合7个月以上宝宝)
材料：黄南瓜、新鲜猪肝(少量)
做法：
1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸)
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。
07
紫薯奶泥(适合7个月以上宝宝)
材料：紫薯、宝宝奶粉
做法：
1、紫薯去皮切成小块，放进蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸制好后放入辅食机中，加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃，吃多了肚子胀气噢)
08
冬瓜泥(适合6个月宝宝)
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟
2、蒸制好后搅拌成泥即可。
09
牛肉土豆泥(适合10个月以上宝宝)
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗净，切小块备用
2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面。
3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟
4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁，进行搅拌成泥即可(汤汁，也可以加入高汤;骨头汤、鸡汤等 ，去油的噢)
10
香蕉苹果泥(适合6个月以上宝宝)
材料：苹果，香蕉
做法：
1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可
11
番茄肉末泥(适合7个月以上宝宝)
材料：鲜肉，西红柿(番茄)
做法：
1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃。)
12
果蔬鸡肝泥(适合7个月以上宝宝)
材料：鸡肝、苹果、洋葱
做法：
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水;苹果削皮去核切成小块;洋葱切片。
2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片。
3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。
4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。
13
豆腐肉沫泥(适合10个月以上宝宝)
材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜(其他蔬菜也可)
做法：
1，取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟。
2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可。(亦可拌软饭或面条吃。)
注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后挑出来不要，再搅拌。
14
香甜鳕鱼泥(适合10个月以上宝宝)
材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。
3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。
15
红薯蜂蜜泥(适合1岁以上宝宝)
材料：红薯，蜂蜜少许
做法：
1，在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟。
2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜。 辅食泥做法如下：
1.西兰花泥。
材料：约100-150g西兰花，温水适量。宝宝辅食机一个。
做法：西兰花洗净，切成小块，放入辅食机蒸15分钟，然后放入搅拌机打均匀即可。
2.豌豆泥。
材料：豌豆约1小把，温水适量。宝宝辅食机一个。
做法：豌豆放入辅食机15分钟，然后放入搅拌机打均匀，打完后用滤网过滤一下。
3.土豆泥。
材料：新鲜土豆1个。宝宝辅食机一个。
做法：土豆去皮切小块，入锅蒸熟，取出用勺子压成泥，入锅觉得太稠可以稍微加点温水搅拌均匀。
4.菠菜泥。
材料：菠菜。宝宝辅食机一个。
做法：菠菜洗净，热水入锅煮熟，可以去掉一部分草酸，然后放入研磨碗磨成泥，可以去掉根茎，只留菠菜叶。
5.胡萝卜泥。
材料：胡萝卜适量。宝宝辅食机一个。
做法：胡萝卜去皮切块，上锅蒸熟，然后用搅拌机打成泥即可。