烤鸭腿(烤箱版)
用料
鸭腿 2只
腌制调料 根据自己的口味
蜂蜜+老抽 适量(刷表面)
烤鸭腿(烤箱版)的做法
清水浸泡,洗净;
表面切几刀便于入味儿;
我放的调味料:盐,生抽,老抽,姜,花椒粉,白酒;
腌制4小时以上;
包上锡纸;
预热烤箱,上下火230度,烤制25分钟;
取出刷蜂蜜酱油水,去除上面的锡纸再继续烤制5-10分钟,看上色情况,不要烤糊了;
出炉;
片鸭片;
食材主料:鸭腿辅料:法香、葱、姜调料:烤肉酱、料酒、蜂蜜、白醋、生抽、蚝油、胡椒粉做法1、准备材料,将鸭腿洗净擦干。2、在鸭腿的周身均匀地撒上盐,静腌制20分钟左右。3、将蒜香烧烤酱、生抽、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、葱、姜与鸭腿拌匀。4、再加干欧芹碎,与鸭腿拌均匀。5、将鸭腿与料汁充分拌匀后,装入保鲜袋中冷藏腌制24小时,使其充分入味。6、烤盘内铺上一层锡纸,然后将腌渍好的鸭腿放在烤网上,用锡纸包住容易烤糊的部位。7、送入预热好的烤箱中,以190度先烤20分钟,然后取出鸭腿,在其周身刷上一层蜂蜜白醋水,再放入烤箱中继续烤40-60分钟,期间也要刷1-2次蜂蜜,一共烤制时间约为1小时左右。香喷喷的鸭腿就烤好了。[1]饮食宜忌1、鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。2、鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。2、不应久食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后可产生苯并芘物质,此物有致癌作用。烹饪小贴士1、蜂蜜加白醋抹在上面,可以使鸭皮烤出来有脆脆的感觉。并且烤出来色泽非常漂亮。没有白醋也可以直接刷蜂蜜,蜂蜜太粘稠的话可以加少许水稀释一下再刷。2、鸭腿冷藏腌渍一个晚上,这样更加入味,如果等不了那么久,腌渍2-3个小时也可以用了。3、用保鲜袋来装鸭腿,排出袋内多余的空气,我觉得比用盒子会更易入味。这边是烤鸭腿的做法和配料 食材主料:鸭腿
辅料:法香、葱、姜
调料:烤肉酱、料酒、蜂蜜、白醋、生抽、蚝油、胡椒粉
做法
1、准备材料,将鸭腿洗净擦干。
2、在鸭腿的周身均匀地撒上盐,静腌制20分钟左右。
3、将蒜香烧烤酱、生抽、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、葱、姜与鸭腿拌匀。
4、再加干欧芹碎,与鸭腿拌均匀。
5、将鸭腿与料汁充分拌匀后,装入保鲜袋中冷藏腌制24小时,使其充分入味。
6、烤盘内铺上一层锡纸,然后将腌渍好的鸭腿放在烤网上,用锡纸包住容易烤糊的部位。
7、送入预热好的烤箱中,以190度先烤20分钟,然后取出鸭腿,在其周身刷上一层蜂蜜白醋水,再放入烤箱中继续烤40-60分钟,期间也要刷1-2次蜂蜜,一共烤制时间约为1小时左右。香喷喷的鸭腿就烤好了。[1]
饮食宜忌
1、鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。
2、鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
2、不应久食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后可产生苯并芘物质,此物有致癌作用。
烹饪小贴士
1、蜂蜜加白醋抹在上面,可以使鸭皮烤出来有脆脆的感觉。并且烤出来色泽非常漂亮。没有白醋也可以直接刷蜂蜜,蜂蜜太粘稠的话可以加少许水稀释一下再刷。
2、鸭腿冷藏腌渍一个晚上,这样更加入味,如果等不了那么久,腌渍2-3个小时也可以用了。
3、用保鲜袋来装鸭腿,排出袋内多余的空气,我觉得比用盒子会更易入味。 蜜汁烤鸭腿的做法简单是麻疹食谱的常见菜,不一定要看蜜汁烤鸭腿视频才能学会,但怎么做蜜汁烤鸭腿最好吃,跟着食谱做法图解来做这道蜜汁烤鸭腿吧。
1/5将鸭腿洗干净后置于案板上擦干,并在鸭腿的周身均匀地涂抹上盐,静置半小时,让盐略微腌制一下鸭腿。
2/5
取一个可以装下两只鸭腿的容器,将老抽酱油,生抽酱油,料酒,耗油,糖,黑胡椒粉,香叶,八角,花椒,桂皮,草果,葱,姜,蒜一并放入碗中搅拌均匀成为料汁。
3/5
然后将鸭腿放入料汁中,正反翻滚记下,让鸭腿均匀粘上料汁的颜色,之后盖上盖子或保鲜膜,至少腌制24小时,使其充分入味,第二天有时间的话可以把鸭腿翻面腌一下反面。
4/5
烤盘内铺上一层锡纸,然后将腌渍好的鸭腿放在烤网上,送入预热好的烤箱中,190度先烤20分钟后取出。
5/5
取出鸭腿,在鸭腿四周刷上一层蜂蜜,再放入烤箱中继续烤50分钟,期间要取出再刷1-2次蜂蜜。 香嫩~好吃~下饭
食材换一换食材
鸭腿
1只
洋葱
10克
葱
几段
蒜
2瓣
盐
1勺
糖
少许
料酒
1勺
十三香
2勺
生抽
1勺
老抽
2勺
蜂蜜
少许
步骤/方法分步阅读
1
/7
鸭腿洗净,清除干净表皮的毛根,用叉子扎一些小孔。其他辅料(除蜂蜜和少许老抽外)调匀。
2
/7
将鸭腿和调料一起放入保鲜袋中,按摩入味后,冷藏腌制数小时。
3
/7
腌好后,倒掉汤汁,将鸭腿包在锡纸里。
4
/7
入预热好的烤箱中层,上下火150度烤20分钟左右。
5
/7
取出,倒掉烤出的油和汤汁。
6
/7
表面刷少许老抽和蜂蜜的混合物。
7
/7
入烤箱上层,上下火180度,烤10分钟上色即可。
主料
鸭腿
2个
辅料
新奥尔良腌料
适量
步骤
1.鸭腿清洗干净,用叉子在上面扎上许多眼,方便入味。加入新奥尔料抹匀。
2.放入冰箱中冷藏腌8个小时左右。
3.取出腌好的鸭腿,放入烤盘中。
4.送入预热180度的烤箱,烤30-40分钟。
5.取出装入盘子里。
6.吃时可切成小块,搭配其他主食一起进行。